Blue Monday: el día más “triste” del año

Blue Monday: el día más “triste” del año… ¿o no? Este concepto combina factores como el clima frío, las deudas navideñas y la falta de motivación, pero recuerda: ¡la tristeza es temporal! 

Tip para hoy: Encuentra pequeños momentos de alegría, cuida de ti mismo y enfócate en lo que te hace bien. 

¿Qué haces para levantar el ánimo en días grises?